Thẻ: Yoga

Để yoga phát huy lợi ích một cách toàn diện bạn cần chú ý vấn đề nên ăn gì trước ...

Trong chế độ ăn uống, các yogi (những người tập yoga)  nên thêm vào các loại thức uống dinh dưỡng ...

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với những người theo học bộ môn yoga. Để việc tập luyện ...

Yoga là bộ môn tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn mới làm quen ...

Yoga là một trong những môn tập luyện được nhiều người yêu thích, nhất là những người trung tuổi trở ...

Khi theo học bộ môn yoga, chế độ ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa giúp bạn có được ...

Hiện nay nhiều người tìm đến yoga vì mục đích giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy tập yoga ...

Yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm và cả tâm linh của ...

Có rất nhiều bộ môn fitness được ví như “thần dược” giúp cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt giúp ...

Tập yoga cũng giống như các bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe khác, khi lựa chọn chế độ ...