4 tư thế yoga chữa đau lưng hiệu quả tại nhà
Đau lưng là bệnh lý khá phổ biến gặp ở nhiều người, gây ra nhiều vấn đề phiền toái. Tập ...
Xem thêmThẻ: Yoga
Chế độ ăn kiêng Yoga giúp cân bằng thể chất và tinh thần
Giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng khác, khi bắt đầu chế độ ăn kiêng yoga người tập nên ...
Xem thêm
