Các công việc áp lực sẽ khiến bạn luôn cảm thấy căng thẳng, lo âu. Nếu bạn muốn giảm căng thẳng và giữ bình tĩnh, thực hiện bài Body Rhythm này thường xuyên sẽ đưa bạn về trạng thái thư giãn trạng thái hoàn toàn, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh và thư thái hơn. Cùng thực hiện bài này với HLV JB của 1SK nhé!
Thảo luận về post này