Cơ thể có mỡ thừa luôn là nỗi lo của nhiều chị em, nhất là đối với chị em văn phòng khi tính chất công việc ít vận động. Mỡ thừa trên cơ thể cũng sẽ khiến chị em cảm thấy tự ti mỗi khi diện những bộ đồ bó sát. Đừng lo, bài tập Aerobics với gậy sau đây sẽ giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả. Nào cùng bắt đầu với HLV Thảo Trương của 1SK ngay thôi!
Thảo luận về post này