Chắc bạn cũng đã biết Yoga là một bộ môn thể thao chậm rãi từ từ. Thì khi kết hợp với Yoga HIIT sẽ cho bạn một sự kết hợp tuyệt vời hơn. Đây là bài tập Yoga với cường độ cao khiến cơ thể hoạt động gần như toàn bộ công suất, giúp đốt cháy calo hiệu quả, giúp giảm mỡ toàn thân và nhanh chóng sở hữu một vóc dáng như mơ. Cùng luyện tập ngay với HLV Thanh Vân của 1SK ngay nhé!
Thảo luận về post này