Thực hiện những bài tập giảm mỡ cho bắp chân và đùi là cách đem lại hiệu quả nhanh và bền vững nhất. Dưới đây HLV Amy của 1SK sẽ chia sẻ với các bạn bài tập Pilates cho vùng thân dưới giúp thon gọn phần bắp chân và đùi, giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc.
Thảo luận về post này