Tuổi tác chính là nguyên nhân khiến vòng ngực chảy xệ, không còn săn chắc, đàn hồi và căng tròn. Cơn ác mộng này khiến chị em phụ nữ ngại mặc những chiếc váy ôm sát cơ thể. Nếu kiên trì tập luyện những bài tập Gym giúp săn chắc cơ ngực và cơ lưng cùng với chế độ ăn uống thích hợp thì sẽ thành công ngăn ngừa sự chảy xệ quay trở lại và sở hữu thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước. Cùng tập luyện với HLV Quỳnh Nguyễn của 1SK nhé!
Thảo luận về post này