Cánh tay là một trong những vùng tập trung nhiều mỡ thừa nhất trên cơ thể. Làm thế nào để có cánh tay săn chắc, luôn thon gọn? Sau đây HLV Tony Tú của 1SK sẽ hướng dẫn các bạn bài tập gym đơn giản cho đôi tay săn chắc, khỏe mạnh mà ai ai cũng có thể tập luyện ngay tại nhà.
Thảo luận về post này