Bờ vai đẹp lý tưởng thể hiện sự nam tính và cuốn hút của phái mạnh. Nếu đang bắt đầu tập gym, hãy thử các bài tập sau để giúp mình có một bờ vai khỏe đẹp và phần bắp tay nối liền săn chắc hơn nhé. Thực hiện cùng hướng dẫn của HLV Tony Tú của 1SK ngay nào!
Thảo luận về post này