Để chân luôn chắc khỏe và thon thả, ngay tại nhà bạn cũng có thể tập luyện một cách hiệu quả. Đặc biệt các bài tập chân vô cùng đơn giản, không cần tới dụng cụ. Những bài luyện tập Body Fight dưới đây hầu hết tác động tới các nhóm cơ ở chân, thực hiện cùng sự hướng dẫn của HLV Body Fight Vikay của 1SK ngay nhé!
Thảo luận về post này