Làm thế nào để có một vòng 3 trông thật hấp dẫn và chuẩn là mong muốn của rất nhiều chị em hiện nay. Bài tập Aerobics sau đây sẽ giúp các bạn có vòng 3 căng tròn, săn chắc, khắc phục mông hóp hiệu quả. Bài tập Aerobics này cũng là một trong những bài tập chủ đạo trong chuyên đề về 3 vòng hoàn hảo đấy. Hãy cùng bắt đầu bài tập tuyệt vời này với HLV Thảo Trương nhé!
Thảo luận về post này