brand-icon
Không Có Kết Quả
Xem Tất Cả Kết Quả
main-logo Trang chủ
  • Thể dục
    • Cardio
    • Yoga
    • Strength
  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho người tập thể dục
    • Dinh dưỡng cho người bệnh
  • Sức khỏe tinh thần
  • Công nghệ
Không Có Kết Quả
Xem Tất Cả Kết Quả
  • logo 1SK
  • Trang chủ
  • Thể dục
  • Dinh dưỡng
  • Sức khỏe tinh thần
  • Công nghệ
Trang chủ Sức khỏe tinh thần

Rối loạn lo âu lan tỏa: Những điều cần biết

3 Tháng Mười Một, 2022
trong Sức khỏe tinh thần
0
CHIA SẺ
57
LƯỢT XEM

Bài viết được cố vấn chuyên môn từ ThS.BS Nguyễn Viết Chung – Bác sĩ điều trị tại khoa Sức khỏe tâm thần – Bệnh viện E Hà Nội.

Lo âu là sự lo lắng quá mức hoặc dai dẳng không tương xứng với tác nhân gây bệnh, làm ảnh hưởng đến hoạt động của người bệnh. Lo âu kèm theo các suy nghĩ hay hành động phản ứng mang tính chất quá mức và vô lý mà người bệnh không thể tự kiểm soát được. Người mắc rối loạn lo âu lan tỏa có thể kèm theo các triệu chứng trầm cảm và ám ảnh sợ

Mục lục

  • 1. Định nghĩa rối loạn lo âu lan tỏa 
  • 2. Các nhóm triệu chứng do rối loạn lo âu thường gặp
    • Triệu chứng tâm thần
    • Triệu chứng thần kinh thực vật và cơ thể
  • 3. Phương pháp điều trị rối loạn lo âu 
  • 4. Lưu ý quan trọng

1. Định nghĩa rối loạn lo âu lan tỏa 

Rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) được xếp vào nhóm các rối loạn liên quan stress với đặc điểm là những mối lo dai dẳng, lan tỏa, tản mạn, không khu trú vào một sự kiện hoàn cảnh đặc biệt nào ở xung quanh, hoặc có liên quan với những sự kiện đã qua mà không còn tính thời sự nữa. Kèm theo lo âu khó kiểm soát là các triệu chứng cơ thể như căng cơ, dễ cáu kỉnh, khó ngủ, bồn chồn.

Rối loạn này thường liên quan với các stress trường diễn, thường tiến triển có xu hướng trở thành mạn tính nếu không được điều trị đúng và triệt để. Nếu bạn có lối sống khỏe sẽ tránh mắc phải chứng rối loạn lo âu lan tỏa.

Người bị rối loạn lo âu lan tỏa thường dễ bị streesNgười mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa dễ bị stress

2. Các nhóm triệu chứng do rối loạn lo âu thường gặp

Triệu chứng tâm thần

Triệu chứng tâm thần là sự lo âu, lo lắng với các chủ đề không rõ ràng, không khu trú vào một hoàn cảnh hay sự kiện xung quanh nào. Người bệnh lo sợ rằng bản thân họ hay người thân sẽ sớm mắc một loại bệnh nào đó; hoặc sẽ gặp những điều không tốt như tai nạn; hay lo lắng về tương lai bất hạnh, đói kém, cô đơn không hề có căn cứ và thường mơ hồ. Kèm theo đó, người bệnh có cảm giác bồn chồn, bất an, dễ cáu gắt. Việc quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần nên được ưu tiên hàng đầu. 

Triệu chứng thần kinh thực vật và cơ thể

– Đau đầu

– Run tay chân, vã mồ hôi

– Hồi hộp đánh trống ngực

– Khó chịu hệ dạ dày – ruột, tiêu chảy

– Căng thẳng cơ bắp

– Rối loạn giấc ngủ

– Tiểu nhiều lần

– Dễ mệt mỏi kiểu hụt hơi

– Dễ bực bội, cáu gắt

– Hoa mắt, chóng mặt

Người mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa dễ bị khó chịu ở dạ dàyRối loạn lo âu lan tỏa khiến người bệnh khó chịu dạ dày

3. Phương pháp điều trị rối loạn lo âu 

Phương pháp điều trị chủ yếu dựa vào

– Hóa dược: thuốc giải lo âu và các thuốc nhóm SSRIs

– Các liệu pháp tâm lý: CBT, phân tâm, Mindfullness

– Xây dựng lối sống lành mạnh: ăn ngủ đúng giờ, tập thể dục đều đặn 30p/ngày và uống đủ nước (2-3 lít/ngày).

Quá trình điều trị sẽ tùy thuộc vào đáp ứng của người mắc mà bác sĩ lâm sàng sẽ có liệu trình và thời gian cụ thể.

Xem thêm: Phân biệt rối loạn lo âu với lo lắng thông thường

4. Lưu ý quan trọng

– Tránh sử dụng các thuốc nhóm Benzodiazepin (seduxen, lezomil,…) kéo dài, z-drugs hoặc gây ngủ khác bởi nguy cơ gây nghiện/lạm dụng thuốc.

– Tránh sử dụng rượu và các chất gây an dịu, cần sa, ma túy đá để giải tỏa. Có thể ban đầu triệu chứng đỡ, tuy nhiên sau đó sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Để được tư vấn chi tiết về rối loạn lo âu lan tỏa, quý khách vui lòng liên hệ 1900969615

Thẻ: Rối loạn lo âuTâm lý
Bài Trước

Rối loạn dạng cơ thể: Tìm hiểu cùng chuyên gia

Bài Tiếp Theo

Rối loạn thần kinh thực vật – Hiểu sao cho đúng?

Thảo luận về post này

Bài viết mới nhất

Viêm thanh quản cấp tính ở người lớn là tình trạng viêm xuất tiết niêm mạc thanh quản.

6 bệnh đường hô hấp thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh

19 Tháng Chín, 2023
Tại sao thay đổi thời tiết lại đau đầu?

Tại sao thay đổi thời tiết lại đau đầu? Triệu chứng và cách điều trị

13 Tháng Chín, 2023
Có cần bổ sung men tiêu hóa cho người lớn?

Có cần bổ sung men tiêu hóa cho người lớn?

13 Tháng Chín, 2023

Bệnh đau mắt đỏ và cách phòng chống

11 Tháng Chín, 2023
logo 1SK

Công ty cổ phần 1SK

Trụ sở chính: Tầng M1 Tòa nhà ELCOM, Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Hotline: 1900969615 Email: support@1sk.vn

TRANG CHỦ

Về 1SK Sống khỏe Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Chính sách khác

SẢN PHẨM

Thiết bị thông minh RPM giám sát bệnh nhân từ xa ODC bác sĩ trực tuyến

CỬA HÀNG

Thiết bị thông minh 1SK Dinh dưỡng, TPCN Thiết bị chăm sóc sức khỏe Phụ kiện - trang phục

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

youtube facebook

TẢI ỨNG DỤNG 1SK

qr-code-app
app-store-app google-play-app
logo 1SK

Công ty cổ phần 1SK

Trụ sở chính: Tầng M1 Tòa nhà ELCOM, Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.

TRANG CHỦ

Về 1SK Sống khỏe Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Chính sách khác

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Hotline: 1900969615 Email: support@1sk.vn

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

youtube facebook

SẢN PHẨM

Thiết bị thông minh RPM giám sát bệnh nhân từ xa ODC bác sĩ trực tuyến

TẢI ỨNG DỤNG 1SK

qr-code-app
app-store-app google-play-app

CỬA HÀNG

Thiết bị thông minh 1SK Dinh dưỡng, TPCN Thiết bị chăm sóc sức khỏe Phụ kiện - trang phục
thong-bao-website-voi-bo-cong-thuong

Giấy chứng nhận ĐKKD số 0110294352 do Sở Kế hoạch & Đầu tư Thành phố Hà Nội. Cấp ngày 22/03/2023. Bản quyền ©1SK Corporation 2021

thong-bao-website-voi-bo-cong-thuong