Ngày nay, để sở hữu một vòng eo thon gọn và săn chắc đã không còn là vấn đề quá khó khăn với các chị em. Nếu bạn yêu thích những bộ đồ bó sát hay những chiếc áo croptop hở bụng thì các bài tập Pilates này rất hữu ích với bạn đấy. Nào các bạn đã sẵn sàng chưa, bắt đầu cùng HLV Amy của 1SK nhé!
Thảo luận về post này