Một bài nhảy zumba với ghế sẽ giúp bạn có phần thân dưới thon gọn và săn chắc hơn. Hơn nữa, bài tập này còn khiến bạn thư giãn sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi. Cùng tập luyện với HLV Thảo Trương bài tập này bạn sẽ thấy khá hơn nhiều đấy!
Một bài nhảy zumba với ghế sẽ giúp bạn có phần thân dưới thon gọn và săn chắc hơn. Hơn nữa, bài tập này còn khiến bạn thư giãn sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi. Cùng tập luyện với HLV Thảo Trương bài tập này bạn sẽ thấy khá hơn nhiều đấy!
Thảo luận về post này