Body Rhythm – Bài tập giúp săn chắc vùng đùi, bụng và eo

Đối với cơ thể nữ giới mỡ thừa thường tích tụ ở phần thân dưới như: Bụng, eo và đùi vì vậỵ các chị em rất dễ phải đối mặt với nguy cơ bị béo bụng.

Đừng lo, thực hiện bài tập Body Rhythm sau đây sẽ giúp đốt cháy tối đa lượng calo, lấy lại vòng eo con kiến đồng thời giúp cho bụng và đùi chúng ta trở nên săn chắc hơn, cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn. Cùng HLV Amy của 1SK thực hiện bài tập này ngay thôi!